Роман Зобнин: "Было бы хорошо опередить график восстановления, но природу не обманешь".

Полузащитник "Спартака" Роман Зобнин рассказал о восстановлении после травмы.

- У меня хорошее настроение. Я рад видеть всех ребят, я по всем очень соскучился. Наконец, приехал домой. Жена мне во всем помогала, особенно в первые дни после операции. 2-3 дня, когда я лежал в кровати, не мог встать и куда-то пойти, она мне помогала. Большая ее заслуга в том, что я встал на ноги и начал двигаться. Сколько я занимался в тренажерном зале, по шесть часов в день, я реабилитологам говорил: "Все, 14-го числа готовьте меня, и хотя бы на 20 минут я смогу выйти". Я реально занимался долго, нудно, одни и те же упражнения, через боль где-то. Мне говорят, что это нужно, и я не жаловался и был только рад. Чем больше заниматься, тем лучше. На самом деле, было бы хорошо опередить график. Главное, прежде всего, здоровье, и природу не обманешь. Не хочется начинать раньше положенного, лучше перестраховаться и переждать лишний месяц. Не дай бог, что-то случится, - сказал Зобнин в интервью пресс-службе "Спартака".










Российские новости

19.05.2024 15:17:54
19.05.2024 15:08:43
19.05.2024 14:58:32
19.05.2024 14:50:25
19.05.2024 14:41:07
19.05.2024 14:32:18
19.05.2024 14:23:07
19.05.2024 14:22:25
19.05.2024 14:16:41
19.05.2024 14:10:00
19.05.2024 14:08:04
19.05.2024 13:59:46
19.05.2024 13:56:21
19.05.2024 13:50:09
19.05.2024 13:34:53
19.05.2024 13:28:10
19.05.2024 13:10:28
19.05.2024 13:08:36
19.05.2024 13:04:49
19.05.2024 12:53:29
19.05.2024 12:45:41
19.05.2024 12:24:23
19.05.2024 12:22:19
19.05.2024 12:05:33
19.05.2024 12:02:34
19.05.2024 11:55:00
19.05.2024 11:37:02
19.05.2024 11:34:01
19.05.2024 11:24:27
19.05.2024 11:21:25
19.05.2024 11:09:16
19.05.2024 11:00:15
19.05.2024 10:54:44
19.05.2024 10:51:42
19.05.2024 10:47:06
19.05.2024 10:40:49
19.05.2024 10:16:10
19.05.2024 10:11:45
19.05.2024 10:09:12
18.05.2024 23:29:09
18.05.2024 23:19:12
18.05.2024 23:04:55

Архив новостей (календарь).

Май
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26