Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".
Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.
— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари? — Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого. — На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону? — Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим. — Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе. — Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился. — Динамичность тренировок осложнила вам жизнь? — Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно. — Как это работает? — Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию. — Что отличает топ-вратаря от просто хорошего? — Антиципация. — Что?! — Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше. — Вы с этим утверждением согласны? — Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время. — С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас? — Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения. — Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон? — Бороться за пост номер один.
2019-07-15 18:55:05
Теги: Чемпионат России, Зенит, Михаил Кержаков Источник: официальный сайт Зенита |
Российские новости
18.05.2024 00:31:53
18.05.2024 00:14:41
18.05.2024 00:01:57
17.05.2024 23:53:45
17.05.2024 23:41:23
17.05.2024 23:27:59
17.05.2024 23:21:30
17.05.2024 23:03:54
17.05.2024 22:52:14
17.05.2024 22:44:34
17.05.2024 22:34:27
17.05.2024 22:23:01
17.05.2024 22:12:51
17.05.2024 22:04:47
17.05.2024 21:54:48
17.05.2024 21:46:48
17.05.2024 21:34:20
17.05.2024 21:22:40
17.05.2024 21:15:05
17.05.2024 21:00:12
17.05.2024 20:55:48
17.05.2024 20:42:00
17.05.2024 20:30:48
17.05.2024 20:14:27
17.05.2024 20:05:04
17.05.2024 20:02:38
17.05.2024 19:37:33
17.05.2024 19:24:03
17.05.2024 19:19:47
17.05.2024 19:01:55
17.05.2024 18:51:36
17.05.2024 18:47:04
17.05.2024 18:25:08
17.05.2024 18:16:23
17.05.2024 18:08:03
17.05.2024 17:39:58
17.05.2024 17:36:06
17.05.2024 17:09:33
17.05.2024 16:57:07
17.05.2024 16:52:44
17.05.2024 16:30:33
17.05.2024 16:27:23