Михаил Костюков: "Если все будет хорошо, то скоро начну полноценные тренировки в общей группе".
Полузащитник "Рубина" Михаил Костюков рассказал о том, как проходит восстановление после травмы.
- Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входит в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое – они более подвижные. - Какие упражнения ты делаешь? - Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов. - Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде? - Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат. - С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться? - Конечно. Саню Зотова я знал по "Енисею", Лёха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы. - Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал? - Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было. - Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах? - Все будет зависеть от того, ка будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе. - Сейчас есть какая-то боль? - Нет, все хорошо, не беспокоит, - цитирует Костюкова официальный сайт казанского клуба.
2022-08-07 12:11:24
Теги: Первая лига, Рубин, Михаил Костюков Источник: официальный сайт Рубина |
Российские новости
02.05.2024 17:37:28
02.05.2024 17:36:22
02.05.2024 17:11:25
02.05.2024 16:57:18
02.05.2024 16:46:53
02.05.2024 16:30:23
02.05.2024 16:24:35
02.05.2024 16:15:08
02.05.2024 16:07:29
02.05.2024 15:56:57
02.05.2024 15:38:57
02.05.2024 15:32:58
02.05.2024 15:26:57
02.05.2024 15:22:46
02.05.2024 14:57:06
02.05.2024 14:45:26
02.05.2024 14:37:55
02.05.2024 14:25:32
02.05.2024 14:19:54
02.05.2024 14:10:31
02.05.2024 14:02:35
02.05.2024 13:56:47
02.05.2024 13:50:28
02.05.2024 13:47:25
02.05.2024 13:35:35
02.05.2024 13:25:25
В Таджикистане высказались о возможности проведения ответного товарищеского матча со сборной России.
02.05.2024 13:06:12
02.05.2024 13:04:05
02.05.2024 12:35:08
02.05.2024 12:33:08
02.05.2024 12:29:10
02.05.2024 11:46:39
02.05.2024 11:44:12
02.05.2024 11:37:26
02.05.2024 11:23:23
02.05.2024 11:15:37
02.05.2024 10:55:15
02.05.2024 10:36:05
02.05.2024 10:24:55
02.05.2024 10:19:46
02.05.2024 09:58:27
02.05.2024 09:51:10