Полузащитник Чарли Мусонда, недавно заключивший новый долгосрочный контракт с «Челси», рассказал о своей повседневной жизни в составе основной команды.

- Обычно на базу я приезжаю между 9:00 и 9:30 утра. Мы заходим и идем завтракать, а затем в 9:45 начинаем готовиться к тренировке.

Перед тренировкой я делаю всегда разное. Если у нас была игра, то на следующий день необходимо восстанавливаться, так что я посещаю физиотерапевтов и иду на массаж. Иногда я хожу вниз в тренажерный зал и немного работаю там. Если я хорошо себя ощущаю, я просто дожидаюсь тренировки.

У каждого игрока своя индивидуальная программа. У меня есть программа по физиотерапии. Иногда я сам дополнительно работаю в зале, а иногда мы проводим дополнительную физическую работу на тренировках.

Я предпочитаю делать дополнительную работу до тренировки. Это зависит от игрока. Кто-то предпочитает поработать после тренировки, когда уже находится в разогретом состоянии, но я предпочитаю делать это до тренировки, так я могу к ней подготовиться. Я всегда предпочитаю делать все до тренировки, - цитирует Мусонду официальный сайт «Челси».